Life and Mindset Coaching

De ce yoga este ca și coaching de viață?

Procesul de coaching se adresează îndeplinirii obiectivelor personale, profesionale, de sănătate și stil de viață.  La nivel spiritual, coachingul te conduce la un obiectiv anume, unde acțiunile curg din valorile cele mai profunde și din dorințe. Obiectivul final se bazează pe împlinirea întregului potențial al fiecărui individ.  Coachingul ajută în crearea și realizarea unui plan […]

De ce yoga este ca și coaching de viață? Read More »

Intr-o lume Yang, alege sa fii Yin

Echilibrul dintre yin si yang înseamna starea zen, armonia naturala. Restabilirea echilibrului yin – yang constă în a găsi soluții pentru a recupera deficitul yin din noi, prin mai multă odihnă sau relaxare.  Prin practicarea de tehnici yin yoga sau tehnici de meditație mindfulness, de conectare minte – corp, facem ca mintea noastra să se

Intr-o lume Yang, alege sa fii Yin Read More »

STEREOGRAMELE- Antrenează-ți creierul

Stereograma reprezintă o imagine tridimensională, tiparită pe hârtie obișnuită, vizibilă fără a necesita utilizarea unor ochelari speciali. În anii ’60, Dr. Bella Julesz a utilizat pentru prima oară calculatorul pentru a crea imagini în trei dimensiuni, realizate prin dispunerea întâmplătoare a unor puncte. Experimentul era destinat studierii percepției umane în profunzime. Deoarece imaginile în puncte

STEREOGRAMELE- Antrenează-ți creierul Read More »