Intr-o lume Yang, alege sa fii Yin

Echilibrul dintre yin si yang înseamna starea zen, armonia naturala. Restabilirea echilibrului yin – yang constă în a găsi soluții pentru a recupera deficitul yin din noi, prin mai multă odihnă sau relaxare.  Prin practicarea de tehnici yin yoga sau tehnici de meditație mindfulness, de conectare minte – corp, facem ca mintea noastra să se […]

Intr-o lume Yang, alege sa fii Yin Read More »